Когда мама собирается с ребенком на море, она должна себе задать главный вопрос — «Что я хочу получить?» Если ответ — спокойный отдых, осмотр достопримечательностей или шопинг, вопрос с плаванием лучше отложить или ограничиться маленьким бассейном. Если мама хочет научить ребенка плавать, нырять и любить воду, то о лежаке на пляже придется забыть. Главное в этом процессе — не ждать ничего от ребенка.

Когда родители только вдохновляют, ребенок учится быстрее

Как себя вести на море с детьми до года

Смотреть на температуру воды. В теплом море бактерии размножаются быстрее, чем в прохладном. С ранками или порезами в Тайланде переждите день. Если туда попадет инфекция — дольше заживать. В пик сезона на Черноморских курортах тоже лучше остеречься. Городской пляж большого города не самое безопасное место для маленького ребенка по санитарно-гигиеническим соображениям.

Ездить больше, чем на неделю. Адаптационный период у ребенка длится около недели. Организм ребенка привыкает к смене температуры воздуха, влажности и интенсивности солнца. Обычно через 2−3 дня появляется сонливость, тошнота и вялость. У отдельных детей — небольшая температура или сопли. Когда вы возвращаетесь в родной климат, процесс повторяется. Чтобы повторная акклиматизация прошла легче, перерыв между приездом и отъездом должен быть не меньше 14 дней. Врачи советуют выезжать с ребенком на 3−4 недели.

Соблюдать режим. Не ходить на пляж с 11 до 16 часов дня или держаться в тени. Приучить детей заходить в воду несколько раз в день и собираться на пляж в одно и то же время. Маленькие дети — консерваторы. Постоянная смена режима сна, гуляния или купания воспринимается негативно. Если вы приучите ребенка к определенному графику, он не будет плакать, что нужно уходить с пляжа или, наоборот, что нужно идти на пляж.

Находиться на одном уровне. Если вы зайдете по колено и начнете купать ребенка в море, спина затечет и вы быстро устанете. Скорее всего через 5 минут вам это надоест и дальнейшие занятия будут в тягость. Удобнее зайти по пояс и сесть на дно или на корточки, чтобы ваши глаза находились на одном уровне с ребенком. Так вы не сделаете резких движений и не напугаете ребенка. Он видит ваши глаза на своем уровне и чувствует уверенность, а вы следите за его реакцией. Кроме того это намного удобнее, поскольку вашу спину не обжигает солнце.

Смывать соль. Детская кожа подвержена раздражениям. Большое количество соли вызывает пятна и зуд, а особенно нежную кожу соль разъедает. Ребенок начнет раздражаться и плакать. Если душа поблизости нет, захватите бутылочку воды или влажные салфетки.

Подходить разумно. Если ребенок раньше не плавал, за один день он не поплывет. Судорожные попытки научить задерживать дыхание или работать ногами не помогут. Это относится как к младшим, так и старшим детям. Дети до 3 лет вообще не плавают в общепринятом понимании. Они могут пронырнуть под водой, задержать дыхание, но плыть брассом или кролем они не могут. Соотношение головы и туловища у ребенка до 3 лет таково, что им физически тяжело поднимать голову над водой.

Плавать вместе. В плавании до года многое зависит от мамы. Ребенок смотрит на маму и копирует ее настроение и отношение к воде. Если мама боится воды или не любит, когда на нее попадают брызги, есть вероятность, что ребенок скопирует такое поведение. Чтобы ребенку было легче, покатайте его в воде. Посадите на спину и предложите держаться за шею. Совместное плавание придаст ребенку уверенность.

Как вести себя на море с детьми старше года

Не перекладывать ответственность. Когда разговариваете с ребенком, не задавайте ему вопросов, требующих решения. «Ну что, сегодня пойдем на море или нет?» или «Во что будем играть?». Процесс пойдет продуктивнее, если ребенку предоставить выбор. «Мы сегодня пойдем на море, а потом зайдем за мороженым» или «Мы сейчас плывем до середины пирса или до конца?».

Найти компанию. Дети легко копируют друг друга. Если один радостно бежит в воду, остальные не будут сидеть на берегу. То же относится к плаванию. Если ребенок ныряет и визжит от восторга, на него смотрят и тоже хотят также. Вдохновить ребенка на занятия проще всего примером.

Найти оборудование. Спасательные круг или нарукавники мешают обучению. У ребенка создается ложное ощущение безопасности, поэтому он паникует, когда накрывает волна. Для обучения плаванию лучше всего подойдут нудлы. На них катают или используют вместо досочки для обучения. Вместо оборудования можно использовать подручные предметы — камни, пустые пластиковые бутылки или спортивную пенку.

Давать задания. Если вы пришли на пляж, организуйте детей. Для этого раздайте им задания и поставьте цели — достать камни со дна, убежать от волны, спеть песню и промаршировать по берегу. Когда у детей нет времени думать, на отдыхе меньше случается неприятных ситуаций.

Подготовить к обучению. Чтобы на море дела пошли быстрее, начните дома делать зарядку и учите работать руками и ногами. Даже в бассейне детям показывают основные упражнения на суше и лишь потом отрабатывают в воде. Говорить, что «будем учиться плавать» не следует. Скажите, что поиграем или сейчас будет что-то новое и интересное. Мотивировать ребенка легче через игру и какую-то тайну, чем через принуждение.

Не бояться глубины. Детям интересно держаться на воде, когда под водой нет опоры. Ребенок в лягушатнике учится плавать медленнее, потому что он всегда может встать на дно. В жарких странах у детей появляется сильное желание хорошо научиться плавать, когда их покатают на кораблике. В Турции, например, практикуется купание с корабля, а детям выдают спасательные жилеты.

Памятка

Следите за ребенком взглядом. Даже хорошо плавающие дети могут не справиться с большой волной.

Установите режим. Дети — большие консерваторы, им проще жить по жестком режиму. Так они меньше капризничают.

На глубине ребенок быстрее учится плавать. Но не забывайте о страховке.

Дети учатся через игру. Покидайте монетку в воду или дайте бутылку в качестве поплавка.