






Когда рождается ребенок, мы прикладываем все силы, чтобы он вырос здоровым. Гуляем с коляской по 3 часа в день, читаем доктора Комаровского, обсуждаем на форумах тонкости кормления грудью.
По официальным данным, в Санкт-Петербурге ежегодно рождается около 64 000 детей. Ходят в бассейн в первые годы жизни — меньше 10% младенцев. «Я боюсь, что моему малышу это не понравится! Мы даже дома купаемся с неохотой», — обычный ответ на вопрос: «А почему вы не ходите в бассейн?» Мама утешает себя, что бассейн и плавание дано здоровым, активным и спокойным. Что ребенок еще не дорос.
Здоровье детей не создается на форумах. Мы сами можем вырастить здорового ребенка. Если задумаемся о том, что полезно для него. А не о том, чего боимся мы или предостерегают бабушки и врачи.
Купание новорожденных – это особый ритуал для родителей. Ребенок с рождения и до 3 месяцев купается в ванночке. Родители поддерживают головку, беспокоятся о температуре воды и не знают, как это может быть по-другому. У папы через 10 минут «отваливается» спина и купание сворачивают. Если процесс организован правильно, купание доставляет всем участникам удовольствие. Чтобы так получилось, вам понадобятся…
Реальность отличается от фотографий и ожиданий. У детей болят животы и ночами они плохо спят. Днем мама занята бытовыми делами. Ей хочется вырваться из замкнутого круга быта, но не хватает смелости.
Бассейн нужен не только малышу, он нужен и маме. Потому что организовать свою жизнь с ребенком и собраться в бассейна может любая мама, у которой есть цели. Например, сделать ребенка здоровым или самой почувствовать себя современной мамой. Общение среди собранных и организованных мам на плавании, это не то, что общение в песочнице во дворе.
Что нужно, чтобы пойти с ребенком в бассейн? Как подстроить его график? Где кормить и что взять с собой.
Курс молодого бойца для тех, кто ничего об этом не знает.После 3 лет ребенок быстро взрослеет. Меняются пропорции тела, быстрее набирается мышечная масса. Ребенок держит голову над водой и способен плыть без поддержки.
В возрасте 3-7 лет детей отдают на групповые занятия к инструктору. Он обучает лежать, скользить, нырять и плавать без остановки. Наблюдает за координацией в воде и проводит игры.
Чтобы контролировать процесс обучения, комплектуются маленькие группы. Средняя численность в группе – до 6 человек.
Узнать, как готовят детей к спортшколам и какие методики используют тренерыВода – это мир, где сглаживаются физические недостатки. Где ребенок, который плохо ходит на суше, чувствует себя комфортно. Вода стирает различия, развивает физическую выносливость и улучшает мозговую активность. Врачи настоятельно рекомендуют родителям особых детей посещать бассейн.
Зачем особому ребенку плавать и с чего начатьРассказываем о тренерах и инструкторах честно и беспристрастно.
Если вам есть что сказать по этой теме, напишите.
Для родителей важно мнение человека с медицинским образованием. Вопросы о раннем плавании задают педиатру, лору, иммунологу. Если врачи не сталкивались в жизни с ранним плаванием, то обязательно слышали об этом от коллег или знакомых. Что они посоветуют родителям, зависит от их профессионализма и личного мнения. Редко – от личного опыта.
В разделе «Медицина» о раннем плавании рассказывают врачи-практики. Их пациенты занимались или занимаются плаванием. Поэтому они знают о нем не понаслышке. Здесь проконсультируют о том, чем аллергические сопли отличаются от простудных и нужно ли с ними ходить в бассейн. Вызывает ли попадание воды в уши отит у ребенка и как организм реагирует на перепад температур. Что нужно знать об инфекциях и профилактике.
Что думают врачи о бассейне, здоровье и раннем плаванииГотовит организм к родам, учит расслаблять тело и приводить в тонус мышцы тазового дна. Вода снижает нагрузку на мышцы и позвоночник, компенсирует земное притяжение и защищает от травм. Рассказываем, что такое аквайога и аквааэробика и чем полезны для беременных.
Готовят женщин к рождению детей. Рассказывают, как подготовиться к родам, зачем нужна дыхательная гимнастика и что делать с ребенком в первые дни жизни. Сюда входят также лекции, семинары и мастер-классы от клубов и программы поддержания формы от спортклубов.
В каждой семье есть семейные альбомы. Их передают из поколения в поколение. Показывают родственникам, друзьям и знакомым. Удачные кадры мамы демонстрируют знакомым по песочнице и друзьям в соцсетях. Кадры у елочки или на постановочной фотосессии есть у каждого. Фотографии в воде – у единиц.
Съемка в павильоне - статичное действо. Съемка в бассейне – веселая смесь брызг, пузырьков воздуха и синей глади. Мы улыбаемся, когда видим щекастого малыша, изображающего акулу. Или девчушку с хвостом русалки, ныряющую в загадочную глубину.
Fresh Fitness, «Фреш Фитнес», фитнес-клуб с бассейном. В клубе 2 бассейна – малый (12х6 м) и большой (25 метров). В малом бассейне дети занимаются с родителями. Сауна и отдельные раздевалки для детей. В туалетах есть горшки. Раздевалки оборудованы манежами и детскими стульчиками. Предоставляются по запросу полотенца. Детская зона отдыха оборудована кафе.
Пропущенные занятия не сгорают, можно отработать в другие дни (в рамках действия абонемента). На занятия могут приходить без доплаты другие члены семьи (папы, бабушки).
В гардеробе поставлены удобные диваны, телевизор с мультфильмами.
Есть детская комната, где ребенка можно оставить для занятий лепкой и развивающих игр.
Сайт: http://www.fresh-fit.ru
Адрес: Санкт-Петербург, Выборгское шоссе, д. 6
Район: Выборгский
Телефон: +7 (812) 334-14-44
Доп.информация:
Площадь детского бассейна 12х6 м
Центр «Одно целое» арендует площадки для занятий в Санкт-Петербурге. Ранее плавание – одно из направлений центра. Кроме грудничкового плавания в центре практикуют ранний массаж, бэби-йогу и другие практики.
Группы раннего плавания по 8-10 пар. Занятие длится 40 минут и проводится в игровой форме. Возраст детей от 3 месяцев до 3 лет. В бассейне дети находятся с родителями.
Для купания обязательно использовать свимпамперсы. Пропущенные занятия переносятся при заблаговременном предупреждении. В бассейне проходят занятия только для детей и беременных. Есть сауна. Для посещения обязательна справка на энтеробиоз.
Адрес: Детская поликлиника №118, ул. Академика Байкова д. 27
Контактный телефон: +7 (812) 920-24-35, +7 (981) 739-63-09
Район: Калининский
Доп. информация
Бассейн 4*10, система очистки воды — постоянная многослойная фильтрация, ультрафиолет, гидрохлорид. Температура воды 31°С, две женские раздевалки.
Центр предоставляет широкий спектр образовательных услуг, направленных на всестороннее развитие дошкольников. Основная специализация бассейна – грудничковое плавание для детей от двух месяцев. Занятия проходят под руководством квалифицированного тренера.
Две чаши бассейна для детей разной возрастной категории (от двух месяцев до 10 лет) позволяет в полном объеме реализовывать спортивно-оздоровительные программы.
Дополнительные помещения – раздевалки, детские санузлы, душевые кабины, инфракрасные кабины, сауна. Все прилегающие территории покрыты специальным нескользящим покрытием
Адрес: Г. Иркутск, ул. Советская 109/1
Контактный телефон: +7 (3952) 50-33-22
Центр раннего плавания. Работает на базе нескольких бассейнов. Занятия проходят по методике Birthlight. Раздевалки бассейнов оборудованы стульчиками и манежами для детей. Родители плавают вместе с детьми.
Пропущенные занятия переносятся, если заранее предупредить. Количество переносимых занятий ограничивается в зависимости от абонемента (не более 1 в месяц).
На некоторых площадках в стоимость занятия включены халат, полотенца и тапочки. Есть сауны, турецкие парные и джакузи.
Адрес: бассейн «Дельфин» наб. Обводного канала, 121 лит В
Контактный телефон: +7 911 922 90 40
Район: Центральный
Доп. информация
Чаша 15х4,2 м, максимальная глубина 1,35 м. Очистка воды — фильтрация, гипохлорид и ультрафиолет. Температура воды 31°С. Обязательная справка на энтеробиоз.
Адрес: Петергоф, Санкт-Петербургский пр., д. 34 (отель «Новый Петергоф»)
Контактный телефон: +7 911 922 90 40
Район: Петродворцовый
Доп. информация
Небольшая чаша. Справки для посещения не требуются. Температура воды 31°С.
Адрес: Репино, Вокзальная ул., д. 1 (отель «Резиденс»)
Контактный телефон: +7 911 232 04 05
Район: Сестрорецкий
Доп. информация
Адрес: ул. Главная, дом 25 (вход со стороны Вербной)
Контактный телефон: +7 911 232 04 05
Район: Приморский
Доп. информация
чаша 2,5х4,5 м, глубина 60 см. Температура воды 32°С. В группе занимаются 2 пары (мама+малыш).
Адрес: пр. Ушинского, дом 10 СДЮШОР №3
Контактный телефон: +7 911 922 90 40
Район: Калининский
Доп. информация
Чаша 10х15 м, глубина 90 см. Температура воды 32°С. Вода обеззараживается гипохлоридом и ультрафиолетом.
Крупный центр раннего плавания, работающий по методике Birthlight. Раздевалки оснащены пеленальниками, манежами и пуфами. В душевых есть пластиковые стульчики. Детская зона отдыха.
Чтобы плавать в бассейне, необходимы справки от врача и свимпамперсы. Что еще взять с собой в бассейн – смотрите здесь.
Небольшие группы (до 8 пар мама+ребенок). Есть условия для занятий с особыми детьми. Подводный фотограф и подводная фотосъемка занятий.
Инструкторы сертифицированы по международной системе Birthlight.
Адрес: Центр на Крестовском
м. Крестовский остров, Константиновский пр. 19 (в здании Дельфинария) Контактный телефон: +7 911 764 78 83
Район: Петроградский
Доп. информация
размер чаши 15x5 метров
глубина 1,2 метра
температура воды + 32-33°С
Адрес: Центр на пл. Александра Невского пл. Александра Невского, 2. Гостиница «Москва», 3й подъезд, Ария СПА Контактный телефон: +7 911 764 78 83
Район: Центральный
Доп. информация
размер чаши 55 кв.м.
глубина 0,6-1,7 метра
температура воды + 30°С
Адрес: Центр на Звенигородской м. Звенигородская/Пушкинская, ул. Правды, 11, ФОК Юность
Контактный телефон: +7 911 764 78 83
Район: Центральный
Доп. информация
размер чаши 8 Х 5 метров
глубина 0,9 метра
температура воды + 31-32°С
На базе бассейнов «Атлантика»
Групповые и индивидуальные занятия для детей от 1 месяца до 5 лет. Количество пар в одной группе – от 10 до 12 (мама+ребенок). Обучение технике плавания во взрослом бассейне детей старше 5 лет.
Занятия проходят по методике Birthlight. Группы формируются по возрасту. Отдельные раздевалки для мам с малышами. Стоимость пропущенных занятий не возвращается. Занятия переносятся, если сообщили заранее.
Раздевалки оборудованы пеленальными столиками, манежами и стульчиками. Есть турецкие парные и сауны. Продолжительность занятия – 45 минут.
Атлантика, бассейн на Бухарестской в Фрунзенском районе
Адрес: ул. Бухарестская, д. 22, корпус 4, литер. А
Район: Фрунзенский
Телефон: +7 (812) 386-00-86
Сайт: http://www.ranneeplavanie.ru/
Доп. информация
Адрес: Санкт-Петербург, ул. Передовиков, д. 5А
Район: Красногвардейский
Телефон: +7 (812) 643-00-64
Доп. информация
Адрес:пр. Обуховской обороны, 301а
Район: Невский
Контактный телефон: (812) 386-00-86
Доп. информация
Чаша 7,5х12,5, глубина 60 см. Температура воды 32°С.
Адрес: Петергофское ш., 79, к. 2а
Район: Красносельский
Контактный телефон: (812) 983-60-62
Доп. информация
Чаша 7,5х12,5, глубина 60 см. Температура воды 32°С.
Адрес: дорога на Турухтанные острова, 6, к.2
Район: Кировский
Контактный тел.: (812) 983-60-62
Доп. информация
Чаша 7,5х12,5, глубина 60 см. Температура воды 32°С.
Адрес: ул. Народная, 3, к. 2
Район: Невский
Контактный тел.: (812) 983-60-62
Доп. информация
Чаша 7,5х12,5, глубина 60 см. Температура воды 32°С.